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每一次抑郁都是一场涅槃

来源:未知


1、

七岁时,在街头疯跑的我看到一支长长的送葬队伍。那些人穿着白衣,吹着喇叭,悲恸凄厉的哭号盘旋在上空,牢牢攫住了我幼小的心。

回到家后我很困,就去睡了一觉。等醒来时,看蓝天和白云都是灰灰的。我跑去问妈妈人为什么会死。我妈说,人总会死的。你还小,问这个干什么。

我不知道什么是死。我不明白那些喇叭里吹出来的乐曲为什么那么悲哀,为什么那些人看起来无比悲伤。

好几天后,我才恢复正常。

2、

高中时,我喜欢一个男生。他坐在我后面,我们有时一起讨论数学题,有说有笑。

有一天,他不小心打翻了讲台上的一瓶墨水。他手忙脚乱地用布抹,生怕老师这时走进教室。他抬头看我在看他,冲我一笑。我就突然喜欢他了。

喜欢了很多年。

去找过他。后来我们还在一个城市上过班。可他还是走了。

很聪明很骄傲很清新脱俗的一个男孩子。

我的青春有一部分因此残缺了。

3、

谈了一次恋爱。这一次,是和一个喜欢我的人,我的大学同学。

一个情深意重的男生。

爱情阴差阳错地萌生在校园里,感情出乎意料地延伸到校园外。

两地恋,送站接站。一个个电话,一封封情书,一张张票根。

可那时的我不想结婚。再波折的恋爱也抵不住现实的等待。

他走了。这一次,没有再回来。

我的世界不再有他。

心在疼,醒来就疼,我捂着也停止不了。

那个炎热的夏天,心里有一个角落是冰冷的。

我剪了长发,整日整夜失眠,一连五天。

4、

2006年,北京。我做了妈妈。

晚上喂奶,奶涨不通,胳膊一碰就钻心地疼。整个月子里 ,我睡不好觉,对躺在身边的婴儿没有多少热情。看着绿起来的树,暖起来的水,我无动于衷。

我产后抑郁。

我不知道,伴随着生命的诞生,会有这么多生命不能承受之重的东西。

孩子在一天天长大,我一天天挨着。等休完产假去上班,我的情绪才慢慢转移到忙碌有序的工作上。当时住家保姆阳光般灿烂的微笑也帮助我化解了心中一部分阴霾。

5、

我下班回来照顾孩子,买菜做饭,带孩子参加活动,为人母的生活让我疲惫不堪,一层不变的琐碎让我窒息。

2010年至2012年,因为单位领导的变动以及人事的变化,我不可避免地卷入到暗流涌动的旋涡中。那些勾心斗角,那些人性的自私和丑陋,那些人走茶凉和落井下石......,职场中的各种阴暗在舞台上纷纷曝光。

那两年里,我被工作带来的负面影响和消极情绪左右,好像身处一个怪圈,走不出来。

安居乐业家庭美满的我却吃不好饭,睡不好觉。我对工作失去了热情,厌倦维护各种关系。

我的生活像死水一潭。

夏天,我们去十渡,我看到了山顶的蹦极。

我站在悬崖边上,巨大的恐惧吞噬了我。看着脚下空荡荡的山谷,听到耳边呼呼的风声,我那么害怕脚下的高度,不敢放开教练的手。

可以了吗?准备好了吗?教练一遍遍问。我心中空空,两腿发软,不敢朝前迈步,不敢将自己掷向无边无际的空气中。

我一次次后退,我的犹豫锻炼着教练的耐心。最后终于心一横,点一下头,教练就势将我推了下去。

我双脚踏空,从高空坠落。最初几秒,我的心因害怕而紧缩。随后,我开始失去了重心,身体也完全放松下来。

重心完全失落,没有束缚的自由,心儿融化在风中。

直到落到底端,牵系的绳子将我弹起。所有与这个世界的连接又回来了。

事后,我多次重温那种濒死般的恐惧,那种高空坠落的失重带来的自由,那种非常刺激带来的巅峰体验。

如果那时死去,多么幸福。

6、

我移民加拿大后,摆脱了当时让我郁闷的生活环境。在对新生活适应的过程中,未曾想,我开始迎来新的抑郁。

这一次,是我的婚姻。

面对所有的陌生和重新开始,先生开始不满、抱怨,为移民的选择闷闷不乐,他将在加拿大遭遇的所有困难归到我身上。面对他起伏不安的情绪和阴暗的眼神,我的心情很压抑,只能在紧张忙碌的生活之余默默流泪。

我的婚姻在风雨中摇摆。身边这个冷酷的世界让我心灰意冷,我不知道未来的生活会往哪里去。

曾一度去找心理咨询师倾诉。在那双静静注视的眼睛下,用婆娑的眼泪和断续的英语讲述我的故事我的心情。

7、

抑郁又席卷了我,就像我七岁时。

这一次,我问的不是死,而是生。

生有什么可恋、可眷?我追求的是什么?是一份美丽,海市蜃楼般的美丽,一份虚无缥缈遥不可及的美丽?

8、

走过了人生很多路,经历了很多风雨。我庆幸,我终是幸运的。

有时候,我对人生的无常感到困惑。

为人妻为人母,生活中被羁绊的是责任。不可掌控的是人心,是命运。快乐总是那么短暂。我向往的幸福,和我一样,随着岁月的变迁,悄悄变了模样。

看树,还是那棵树;看云,还是那片云;看人生,却也还是那个痛苦的人生。

我可以很快乐地活着。想那么多干什么呢,能睡好觉,吃好饭,已是一种幸福的人生状态了。

可我还是觉得痛。我望着天花板,望着窗外,我的心生生在痛。

一定有人是抑郁的,在白天,在夜晚,和我一样,流泪绝望,怀疑活着的意义。

可阳光下看到的都是些快乐的脸。你看那些奔走的人们,他们按部就班地做事,努力寻找生活的乐趣和意义。

9、

这世界,总有一部分真相你要面对。你得在碰壁之后,像狗一样舔舔自己的伤口。或者,摔倒的时候,你得自己揉揉痛处,然后爬起来赶路。

没人知道你的孤独,也没人在乎。

你得坚强,有力量。

日子一天天继续。

让它们继续。

哪怕有一天,生命在死去。但没准儿哪一天,生命又活过来。



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