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教育与健康 对未来最昂贵的投资

来源:未知


语的学习(不一定是英语,让他领略世界后自行选择)和逼迫他坚持自我爱好的学习(我四年级的时候自己要求去学书法,父母坚持让我不要放弃,绝对是我最好的经历)之外,我还是希望孩子能拥有一个快乐的童年,毕竟我能够为他创造比我更美好的童年,为何不让他在人生中拥有这无忧无虑的几年呢?《这个杀手不太冷》中玛蒂尔达问里昂:“生活是否永远艰辛?还是仅仅童年才如此?”里昂回答:“总是如此。”人生的艰难还有很远很远的道路要走呢?!

所以即使到了大学毕业,走上工作岗位,即使你已经磨练了十几年,我认为还是需要不断的学习,提升自己。从技能的角度来说,现代社会的变化可谓日新月异,不保持学习的,十几年后代替你工作的可能都不是其他人,而是一台拥有人工智能的机器?面对它的廉价和无与伦比的学习能力,到那时候才回头学习,就完全没有追上的可能性了。从人性上来说,更是需要活到老,学到老。在人生的每个阶段,如何使得自己生活保持一个高水平,那不仅仅是金钱就可以满足的(如果你六十岁还希望和二十多岁一样夜夜笙歌,那肯定不会性福)。

因为每个阶段的人生对你来说都是全新的尝试,简单的用以前的经验来套取,将会使得自己力不从心。孔子曰:吾十有五,而志于学。三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲,不逾矩。

给出其实并不是一个人成长要如此牛逼,而是告诫世人在人生的每一个阶段,你所要追求的东西是并不相同的,当然现今社会,医药技术如此发达情况下,我觉得最后两点可以稍微修改一下:六十而身健。七十而屹立不倒,跑得快,八十....

这就要说到我们人生的另一项昂贵的投资:健康。曾经看过有一篇文章吓到了我:为了未来的身体健康(不使用药物情况下),人们应该从二十五岁之后就开始学着养生。但是当询问了我高寿的长辈和学医的朋友之后,我发觉那真的是胡扯。其实除了意外事件(车祸之类或者致命的传染病),真正影响我们身体健康的因素在于心态。君不见抽烟喝酒泡女人生活五毒俱全的张学良,长寿的活了百岁,究其真正原因,还是他在被蒋公软禁之后,在无事可操心了。蒋公死后他离开台湾,也再也没有回到唯一可以让他老年奋斗的中国(应该是文革吓到了他)。在美国优秀的医疗条件和与世无争的心态使得他意外的在年龄上,战胜了自己的“兄弟”蒋校长和我们伟大的毛主席。

当然现代社会的普通人,要做到少帅这种无忧无虑,而又物质充足的生活(少帅自己应该宁愿每日劳心的去和校长斗争),那我觉得有条件的人应该做好这三件事来对自己的健康投资:坚持锻炼身体、每年体检和为自己的生活做减法。

坚持锻炼身体,其实并没有必要去健身房,除非你对自己的体形有高要求或者你觉得缺少自控能力,没有坚持下去的动力。比如我就平时自己跑跑步,买个瑜伽垫对着镜子(不是自恋,要看自己的动作是否标准)做仰卧起坐和深蹲等等健身的动作也效果不错。

每年体检:现代体检已经越来越便宜了,每年做一次体检应该是每个人都能负担的起,而做体检最重要的就是,能让医生告诉你自己的身体状况如何。我见到过身强体壮的健身教练,突然就因病去世了,并不是他锻炼不足,而是忽视了身体内部潜在的危险。所以适时地体检,绝对是预防你突然猝死的最好保险之一(不要去买很多保险啦,真的浪费)

为自己的生活做减法:如果看到我前面两项,大家可能觉得看上去健康也不是很贵嘛,这就将提到第三项,健康的昂贵需要你花费的不是金钱,而是对生活的乐趣。在你年轻的时候,为了快乐,熬夜游戏,天天泡吧,那这一切在中年身体就会给你警告(我哥现在现在熬个夜就像死人一样了)。而中年持续的为事业而奋斗,老年时候你就没有动力继续享受生活了。所以为自己生活做减法,让自己逐渐减少自己的欲望,寻找到属于与自己的健康而又钟爱的爱好,才是最关键的。(当然你如果喜欢床上运动,保持良好的节奏也是可以的,啊哈哈,比如我)

“如果你打不过自己的敌人,那就选择活的比他久,去参加他的葬礼绝对是一件很有意思的事”——Haper Edwards




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